Instagram eliminará los “likes”

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¿Cuantos likes tuviste en tu última foto? Si te contará que instagram esta pensando en eliminar los likes de nuestras fotos y videos ¿Qué sentirías?… ¿Sientes como tu respiración cambia?¿Sientes ansiedad o de repente, sientes descanso? Para muchas personas los likes lo son todo.

Si bien instagram es la red social del momento, la preferida sin duda de los millennials debemos tener en consideración que estudios demuestran que puede llegar a desarrollarse ciertos tipos de ansiedad por estar conectado excesivamente a esta red social.

La sociedad va cambiando, adaptándose y para bien o para mal la globalización nos conecta con todo el mundo. Sin embargo, mi mayor preocupación radica en el cambio social que está afectando a la necesidad de gustar ( necesidad inherente en el ser humano) en esta y otras plataforma y de aspirar desesperadamente a ser un influencer.

Me temo que algún día llegue a ser como el episodio Nosedive de black mirror en la que tu vida depende de likes ya sea para alquilar un coche, trabajar o subir en un avión. Bastante dramática la visión futurista de esta escena, pero que puede llegar a ser real y si no, miremos como en China han implementado un sistema de puntuación basado en la confiabilidad de las personas llamado “credito social” en donde dependiendo de tu puntuación tendrás o no acceso a trenes o aviones.

Con todo esto, Instagram lo que quiere es “cuidar la salud mental de las personas” o bueno tal vez simplemente quedar bien ante tanta polémica. Que pasará cuando a todos nosotros nos quiten esta droga? Porqué en esto se ha convertido cómo bien sabe J.P. Frog y su antecesor, Skinner ( Expertos en comportamiento humano)

Los likes dejaran de ser visibles al público y solo el dueño de la cuenta podrá obtener esta información y decidir quién quiere que lo vea.

El camino que tuve que recorrer para ser personal shopper

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Desde muy temprana edad comencé a sentir un gran interés por como la gente se vestía y se movía. Al vivir en diferentes lugares pude experimentar que la diferencia cultural y el idioma no me permitían comunicarme en mi totalidad por lo que me enfocaba en el lenguaje corporal. De ahí nació mi amor por la parte humana y la parte de la imagen. Sin darme cuenta desde pequeña mi pasión se había formado: La imagen como un canal de comunicación. 

Sin querer aburrirlos de como llegue a ser la pionera en personal shopper en España, comencé estudiando asesoría de imagen en USA guiada por mi pasión ante la imagen. En ese tiempo notaba como la gente compraba moda sin parar pero sin saber sacarse ningún partido. Al ver como triunfaba en America, quise traerlo a España y fue ahí cuando se lo planteé a El Corte Ingles “Un personal shopper para todos” ya que en ese momento existían Asesores de imagen pero no era asequible para la gran mayoría y ésta era la oportunidad para hacer algo único en el mercado. 

Al pasar los años he visto como algunos se dedican al coaching trabajando de adentro hacia afuera pero yo he encontrado la manera de trabajar el crecimiento personal desde el punto de afuera hacia dentro. Se que de primer impacto pensarás que solo trabajo a nivel de imagen, pero veras, cuando una persona tiene una imagen adecuada, su manera de moverse y  como se siente dan un giro tan impresionante que su confianza se vuelve su mayor aliado. 

En mi evolución personal y profesional me he dado cuenta que la asesoría de imagen trabajando solamente como te vistes ha quedado en el pasado. Ahora es momento de trabajarnos como si fuésemos un producto. Es decir, crear el branding hacia nosotros mismos para lograr alcanzar las metas que queramos. Es caminar, vestirte y actuar como la directora de marketing que sueñas o el nuevo jefe de departamento por lo que has trabajado tanto años. 

Ya no solo podemos hablar de análisis de color y morfología sino que tenemos que hablar de expresión corporal, branding personal, marca propia. Es por eso que creo que estamos ante la imagen 2.0. Donde eres lo que sueñas y es momento de que te proyectes con la seguridad que te hará alcanzar todas tus metas.

Ser tu mejor versión para conquistar en el siglo XXI

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Recientemente me encontré leyendo un artículo de Forbes que me hizo pensar en lo rápido que va el mundo. La era digital se apodera de todo nuestro entorno, utilizamos el móvil para todo, internet mueve las masas y un trabajo actualmente es inconcebible sin un ordenador.

Esta nueva era... ¿A dónde nos lleva? Solo se habla de la inteligencia artificial y yo solo pienso - sin ser catastrófica- en todas las películas futuristas llenas de coches voladores y robots que lo hacen todo y bastante mejor que un ser humano. Y me pregunto... ¿Qué nos hace únicos? ¿En qué somos diferentes? ¡Nuestra empatía nos diferencia de las máquinas, nos hace únicos e inimitables!

Y ahora te pregunto... ¿Eres realmente la mejor versión de ti mismo? Nos pasamos la vida creyendo que somos y tenemos que ser cómo nos han contado que somos. Con un papel ceñido y creyendo que no podemos ser de otra manera, y esto no es así.

Por último, y la pregunta más importante que te hago es ¿Quién quieres ser? Porque esto te llevará a encontrarte y mostrar la imagen que verdaderamente deseas para conquistar tus sueños.

Los siguientes puntos que quiero comentarte son unas pequeñas reflexiones que te pueden ayudar a comenzar el camino.

1. Permítete ser y aprende de tus errores.

¡Equivócate! No tengas miedos de lanzarte para ir detrás de tus sueños. ¿Eres una persona carismática? Exprésalo con tus movimientos corporales, con colores alegres. ¿Eres un líder? Escúchate, acércate a las personas de tu equipo. La cuestión no es lo que haces sino cómo lo haces y ahí esta la diferencia. Saber quién eres y mostrarlo sin miedo

2. No eres tus ideas

Recuerda esto: no eres lo que tu familia te ha dicho que eres, no eres las ideas que te han inculcado en la escuela o universidad. No eres los pensamientos negativos que te dices. ¡TU puedes ser todo lo que desees! Tienes el potencial para hacerlo y realizar todo lo que sueñas. Solo tienes que comenzar por confiar en ti y expresarlo.

3. Aprende a escuchar

De todo se aprende... escucha a un anciano de su experiencia, aprende de un niño de su curiosidad. Si te abres a escuchar lo que otros tienen para enseñarte te será más fácil escucharte a ti mismo. Confiar en tus decisiones y sobretodo a no tener miedo de tomar una decisión porque sabrás que todo te lleva al camino correcto.

Solo me queda por decirte que en esta era digital lo mejor que puedes ofrecer es tu humanidad, porque es eso lo que te hace único. Tu capacidad de razonar, de crear conexión, de preocuparte por otra persona. Ser tú y mostrarlo al mundo es la herramienta para el éxito que quieres.

¿Cuál es el color de cabello que más te favorece?

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El cabello es el marco de tu cara, cuando nos sentimos bien lo primero que hacemos es arreglarlo pero en aquellos días que no queremos ni salir de la casa es cuando lo llevamos recogido. Los días en la peluquería pueden ser eternos cuando llevamos una foto de internet y decimos... "quiero verme así" sin ni siquiera saber que es realmente lo que te queda bien.  Por ejemplo hay unas gamas de colores que te harán estar impresionante y otras que no van a funcionar te pongas como te pongas. Así que si no quieres destrozarte el cabello probando y probando, lee estos consejos;

La primera forma y más fácil de acertar es sabiendo que colorido de piel tienes. No te preocupes si no lo sabes porque aquí te daré estos tips... Si sabes que eres cálido, cualquier color que tenga pigmentos anaranjados, marrones en todas sus gamas, incluso los dorados amarillentos, ¡te sentarán increíbles!

Si eres fría, evita si o si cualquier destello anaranjado, eso significa que los pelirrojos ¡pueden matarte! Vete directo a los tonos de pelo negros, marrones muy fríos, rubios cenizas, incluso si te apetece rubio blanco, estarás increíblemente guapa.

Si no tienes ni idea de tu colorido, hagamos una cosa: Busca fotos tuyas de pequeño, de cuando tenias entre 3 y 10 años. Mira sobre todo esos reflejos que te salían en verano cuando estabas mucho tiempo en la playa. Con esa referencia elige cualquiera de esos colores para tu cambio de look. La naturaleza te hará acertar con toda seguridad.

Si el color que estabas pensando no aparece en tu pelo naturalmente ni siquiera con el exceso de sol y/o agua salada. Será un error y tendrás que volver a teñirte con las consecuencias de estropear tu cabello más. Espero que estos consejos te ayuder a lucir aun más impresionante.

¡Feliz cambio de look!

¿Cómo me visto cuando tengo el corazón roto?

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¿Quién no ha tenido el corazón roto? Absolutamente todos en algún momento de nuestras vidas hemos sufrido por una desilusión amorosa. En esos momentos lo único que se quiere es estar en pijama dentro de la cama todo el día alrededor de toda la comida basura posible. Durante este duelo (lo llamamos así porque nuestra relación/sentimiento ha muerto) lo más importante es que aprendas a sanarte por dentro y no dejar que la tristeza se transmita hacia afuera. Poder mostrar una imagen estable a tu alrededor te ayudará a construir las bases para reconstruirte en tu interior.

Aunque solo quieras desaparecer y tu cuidado personal es lo último que te importa. Vengo a decirte que esto tiene cambiar porque es justo cuando tienes que imponerte a tus sentimiento y empezar cuidarte más que nunca. Por mucho que te encuentres derrumbado y agotado, pon tu fuerza de voluntad en marcha. No dejes que tu cabeza piense en exceso. Es en estos momentos cuando más tenemos que usar la razón y no la emoción a la hora de presentarnos al mundo.

Utiliza estos consejos para empezar:

  • Distrae tu mente, emprende una nueva actividad que te apasione.

  • Toma tiempo a solas, visita exposiciones, un buen restaurante, sal al parque… lo que quieras pero disfruta de tu compañía.

  • Evita vestirte entero en colores neutros como el negro, los marrones o los grises.

  • Utiliza el naranja, rojo, amarillo. Estos transmiten muy buena energía a la gente que te ve además de a ti mismo.

  • Tu postura lo dice todo, echa los hombros atrás, anda mirando de frente y a los ojos.

  • Cuando te sientes, no cierres tus hombros ni te encojas. ¡Estírate! Ocupa espacio. Fuerzate a estar con una postura abierta.

  • No olvides sonreír. Primero tendrás que forzarla, luego te saldrá sola.

  • Por último, rodéate de amigos, ellos serán parte del motor de tu alegría.

Con estos tips irás trabajando poco a poco en tu imagen y al mismo tiempo reforzar la confianza interna. Estoy segura que ese camino de recuperación de tu corazón encontrarás nuevos sueños por los cuales sonreír. Sin darte cuenta, te irás sintiendo mucho mejor hasta que consigas florecer nuevamente.